Autor: Bethany
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Gesunde Gewohnheiten: 4 Dehnübungen am Arbeitsplatz
Am Schreibtisch zu sitzen und den gesamten Arbeitstag auf den Computerbildschirm zuschauen kann sehr anstrengend für Körper, Geist und Gemüht sein. Als ich in noch in einem regulären „9-5“-Job gearbeitet habe, habe ich immer versuchst so viel Arbeit wir möglich morgens zu erledigen, um denn in der Mittagspause Zeit für…
