Es ist geschafft. Elmastudio ist mit einer nagelneuen Webseite online. Wir hoffen, unser neues Konzept und Design gefällt dir genauso gut wie uns. Trotz dem großen Arbeitsaufwand, und etlichen durch gearbeiteten Wochenenden und Abenden, sind wir froh und stolz, diese Arbeit investiert zu haben. Jetzt steht die Seite, und der Blog wartet nur noch darauf, von uns gefüllt zu werden. Ein tolles Gefühl.
Und eine Sache habe ich in dieser arbeitsreichen Zeit dazu gelernt. Wie wichtig es ist, sich auch mal zu entspannen.
Ich meine damit nicht die Kaffeepause zwischendurch. Ich rede davon, mal so richtig abzuschalten, die Arbeit komplett zu vergessen und in eine andere Welt einzutauchen.
Wie man das schafft, da hat bestimmt jeder seine ganz eigenen Vorstellungen. Trotzdem möchte ich ein paar meiner Entspannungs-Tipps mit dir teilen.
1. Ganz oben auf meiner Liste stehen Harry und Sally. Erinnerst du dich noch an diesen wunderschönen Schnulzfilm? Ich habe den Film neulich zufällig auf Youtube entdeckt. Dazu selbst gemachtes Popcorn, ein gemütliches Sofa, Handy, Skype und Co ausgeschaltet und meine Welt war in Ordnung.
2. Die etwas sportlichere Variante: Joggen. Ganz Neuseeland scheint total im Jogging-Fieber zu sein. Ob früh morgens oder abends, überall flitzen die Jogger an einem vorbei. Das kann ich natürlich so nicht auf mir sitzen lassen. Also schnür auch ich jetzt wieder fleißig meine Sportschuhe und los geht’s. Es kostet mich zwar jedesmal Überwindung, aber zumindest danach fühle ich mich besser.
3. Mach mal einen Ausflug: Im Urlaub schaut man sich alle möglichen Sehenswürdigkeiten an und erkundet seine Umgebung, doch im Alltag kommt man leider viel zu selten dazu. Neulich haben Manuel und ich es endlich geschafft Devonport zu besuchen. Ein kleiner Ort, nur 15 Minuten mit der Fähre von der Aucklander Innenstadt entfernt, und doch haben wir uns sofort wie im Urlaub gefühlt.
4. Mein neues Hobby: Backen. Das hört sich vielleicht ein bisschen komisch an, aber Backen entspannt mich. Es macht mir unheimlich Spaß, neue Rezepte auszuprobieren. Ich freue mich jedes mal wie ein Kind, wenn mir etwas besonders gut gelingt. Und lecker schmeckt es außerdem noch.
Vielleicht haben dich meine Vorschläge ja inspiriert, oder zumindest zum schmunzeln gebracht. Vielleicht fühlst du dich, allein vom Lesen, ja schon ein bisschen entspannter. Ich hoffe ich habe zumindest eines erreicht:
Dich daran erinnert, wie wichtig es ist, dass du dich mal wieder so richtig entspannst.
Und wie entspannt du dich vom Arbeitsstress? Schreib mir deine Erfahrungen und Tricks!
Ich entspanne am liebsten mit und durch Yoga. Es gibt fast nichts entspannenderes als eine Yogastunde mit einer mindestens 10-minütigen Tiefenentspannung am Ende – vor allem in der Natur zu üben macht Spaß. Oder aber auch hin und wieder mal ein Saunabesuch. Ansonsten kann ich super entspannen beim Lesen. Danke für deine tollen Anregungen :-) den Film Harry und Sally finde ich auch klasse, vor allem sehr romantisch!
Vielen Dank, liebe Sivani, für deine Vorschläge. Ja, Yoga ist wirklich auch eine tolle Sache. Und die Sonnengrüße vor allem :-) die mag ich ja besonders.
Ich komme gar nicht mehr los von eurem Blog. So viele spannende Artikel :)
Ja, entspannen ist sehr wichtig. Daran muss ich mich selbst immer wieder von Neuem erinnern.
Meine liebsten Entspannungsmethoden: Fotografieren in der Natur, Radfahren, Star Trek gucken, mit meinen Liebsten telefonieren und Muffins backen.
Danke, Barbara, das ist ein tolles Kompliment.
Eine Entspannungstipps hören sich auch klasse an. Muffins könnte ich auch mal wieder backen. Tolle Idee!
Hallo Barbara,
ich muss gestehen, meine Lieblings-Entspannungsmethode ist Muffins essen :)